Innehållsförteckning, näring och RDI för Surströmming Kallax (BD FISK / BD FISK AB)

Surströmming Kallax innehåller

Surströmming Kallax innehåller: Strömming (Clupea harengus), Vatten, Salt

*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!

Näringsinformation

Surströmming Kallax´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 475 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:


Energifördelning

Näringsämne Mängd
Fett 3.9 g
Kolhydrater 0.0 g
Protein 11.8 g

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 82.0 kcal
kJ 342.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne Mängd RDI
Vitamin A 6.0 ug
1.0 %
Vitamin B2 0.2 mg
12.0 %
Vitamin B3 1.3 mg
9.0 %
Vitamin B6 0.1 mg
5.0 %
Vitamin B12 4.5 ug
224.0 %
Vitamin D 5.9 ug
79.0 %
Vitamin E 4.2 mg
52.0 %
Vitamin K 2.0 mg
3.0 %

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Fosfor 159.0 mg
26.0 %
Järn 0.7 mg
4.0 %
Jod 17.0 ug
11.0 %
Kalcium 89.0 mg
11.0 %
Kalium 159.0 mg
5.0 %
Magnesium 11.0 mg
4.0 %
Natrium 3.5 mg
0.0 %
Selen 10.8 mg
27.0 %
Zink 1.8 mg
26.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 0.7 g
Enkelomättade 1.1 g
Fleromättade 0.9 g

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Omega 9 0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Omega 3 0.0 g
0.0 %
Omega 6 0.0 g
0.0 %

Sockerarter

Näringsämne Mängd
Sackaros 0.0 g

Övrigt

Näringsämne Mängd RDI
Salt 8.8 g
147.0 %